Envelhecimento das pessoas

O envelhecimento é um processo irreversível de transformações estruturais e funcionais em todas as pessoas de forma distinta e individual. Envelhecer é uma experiência heterogênea porque cada indivíduo vivencia sua trajetória de forma diferente e o envelhecimento saudável está relacionado com bem-estar físico, mental, social, psicológico e espiritual. Um bom planejamento de vida para idosos envolve autonomia para tomar decisões, independência para fazer aquilo que se considera importante, oportunidades de contribuir para a comunidade, participação na sociedade, manutenção de vínculos e novos relacionamentos com as outras pessoas, intergeracionalidade (boa convivência com pessoas de diferentes faixas etárias), produtividade e construção de um legado.